1. Zaakceptuj siebie – Przestań walczyć z tym, kim jesteś. Prawdziwa radość zaczyna się od akceptacji swoich mocnych i słabych stron.

✨🤗✨

Wyobraź sobie, że siadasz w swoim ulubionym fotelu, owinięty ciepłym kocem, z kubkiem herbaty w dłoni. Czujesz ten spokój? To właśnie tak powinna wyglądać relacja z samym sobą – ciepła, łagodna i pełna wyrozumiałości.

Nie musisz być „bardziej”. Bardziej perfekcyjny, bardziej zorganizowany, bardziej zgodny z oczekiwaniami świata. Możesz być po prostu sobą – czasem poukładanym, czasem trochę roztrzepanym, ale zawsze wystarczającym.

Zaakceptuj, że masz swoje mocne strony – może umiesz słuchać jak nikt inny, może Twoje wypieki pachną domem, a może po prostu masz ten dar, że ludzie czują się przy Tobie dobrze. Ale masz też swoje słabsze dni, kiedy nic się nie układa, a świat wydaje się zbyt głośny. I to jest w porządku.

Życie nie jest wyścigiem, a Ty nie jesteś projektem do poprawy. Jesteś człowiekiem – pięknym w swojej autentyczności.

Daj sobie tyle ciepła i troski, ile dałbyś bliskiej osobie. Bo przecież to właśnie Ty jesteś swoim najbliższym towarzyszem – każdego dnia, na zawsze.